Conseils pour la randonnée et le trekking Page 3

Articles qui concernent la randonnée, le trekking et les activités outdoor. Des conseils techniques, des informations pratiques et des astuces.

Les animaux dangereux pendant une randonnée

07 avril 2024

Les animaux dangereux qu'on peut rencontrer pendant une randonnée : loups, ours, mais aussi serpents, frelons autre petites bêtes

Les bienfaits de la randonnée sur notre santé

07 avril 2024

On le sait tous, pratiquer une activité sportive est bon pour notre santé. On le voit dans les magazines ou on nous en parle à la télévision. Mais savez vous quels sont les effets positifs de la randonnée sur notre santé ?

Pourquoi vous devez commencer la course à pied en 2022 ?

07 avril 2024

La course à pied est une bonne activité physique complémentaire à la randonnée. Voici quelques raisons qui pourraient vous motiver pour commencer à courir en 2022.

Pourquoi choisir la laine mérinos en randonnée ?

07 avril 2024

Tout savoir sur la laine mérinos : pourquoi c'est une matière fantastique pour le matériel de randonnée

Activités dans les environs de Pau

07 avril 2024

Que voir et que faire à Pau et dans les environs : visites, randonnées et activités outdoor aux portes des Pyrénées

Quelle chaussures de randonnée utiliser en automne ?

07 avril 2024

Comment choisir vos chaussures de randonnées pour l'automne ? Faut il des chaussures spécifiques ? Conseils pour utiliser vos chaussures en automne et en hiver.

Les patous en randonnée : ce qu'il faut savoir

07 avril 2024

Bien que les patous soient généralement amicaux et inoffensifs, il est important de savoir comment réagir en cas de rencontre pour éviter tout accident lors de vos randonnées dans les montagnes

Voici 13 superbes cascades à découvrir en France

07 avril 2024

Voici une sélection des plus belles cascades en France : balade courte ou randonnée exigeante, la cascade est toujours une belle récompense. On vous propose nos préférées et ce qu'il faut savoir pour aller les voir.

Randonner en montagne en toute sécurité : conseils et équipement essentiel pour une aventure réussie

07 avril 2024

Vous avez prévu de faire des randonnées cet été mais vous n'avez pas l'habitude ou c'est carrément votre première randonnée, suivez ces quelques conseils pour que votre journée se passe bien.

Faut-il obligatoirement dépenser beaucoup d'argent pour commencer la randonnée en montagne ?

07 avril 2024

Le matériel de randonnée peut être très cher mais pour commencer, est il vraiment obligatoire de dépenser beaucoup d'argent ? Peut on s'équiper à petit prix pour pratiquer cette activité de pleine nature ?

Cette vidéo vous explique pourquoi tout (ou presque) est interdit dans un Parc national

07 avril 2024

Voici pourquoi il y tant d'interdictions dans un parc national en France. Une vidéo pédagogique qui vous explique les contraintes et les raisons de ces restrictions.

6 randonnées incontournables à faire depuis le Pont d'Espagne à Cauterets

07 avril 2024

Voici 6 idées de randonnées incontournables depuis le Pont d'Espagne à Cauterets dans les Hautes-Pyrénées. Lacs ou refuge, il y en a pour tout le monde.

Pourquoi les chiens sont-ils interdits dans la zone coeur de certains parcs nationaux ?

07 avril 2024

Pourquoi est ce que les chiens sont interdits dans la zone coeur de certains parcs nationaux en France ? Tous les parcs sont-ils concernés ? On vous explique tout dans cet article.

Les dangers de la déshydratation en randonnée : signes, conséquences et prévention

07 avril 2024

Découvrez l'importance de l'hydratation pendant la randonnée. Apprenez à reconnaître les signes de déshydratation et à prévenir ses conséquences graves.

Comment éviter les accidents de chasse pendant une randonnée cet automne ?

07 avril 2024

Éviter les accidents de chasse pendant une randonnée est crucial pour votre sécurité et tout le monde sait qu'en automne les chasseurs sont de sortie. Et qui dit chasseur, dit arme léthale... Voici donc quelques conseils pour minimiser les risques lors de vos escapades pédestres cet automne.

Les meilleures destinations pour randonner en automne

07 avril 2024

L'automne est une magnifique saison pour randonner mais si vous ne savez pas où aller, on vous aide à faire votre choix avec ces 7 destinations idéales (dans le monde mais aussi en France) pour les randonnées en plein automne.

10 destinations incontournables pour la randonnée en montagne

07 avril 2024

Découvrez les dix meilleures destinations pour la randonnée en montagne dans le monde, leurs particularités et pourquoi elles sont uniques.

Qu'est-ce que le rucking, cet entraînement à la mode qui fait travailler le cardio ?

07 avril 2024

Qu'est-ce que le rucking, et en quoi consiste cet entraînement à la mode qui fait travailler le cardio et renforce votre condition physique ?

Randonnée en groupe : avantages et conseils pratiques

07 avril 2024

Découvrez les avantages de la randonnée en groupe, comment l'organiser et les consignes de sécurité à respecter pour une marche réussie.

Comment éviter les ampoules aux pieds en randonnée ?

07 avril 2024

Découvrez les meilleures techniques et astuces pour éviter les ampoules aux pieds en randonnée. Suivez nos conseils simples pour garder vos pieds en parfait état lors de vos aventures en plein air.

Les Cévennes : Un paradis de la randonnée à découvrir absolument

07 avril 2024

Les Cévennes, avec leurs paysages diversifiés et leur ambiance unique, promettent une aventure inoubliable pour les amoureux de la nature et de la randonnée.

8 doudounes légères pour rester au chaud cet hiver

07 avril 2024

Patagonia, Helly Hansen, Millet, Arc'Teryx, Rab, explorez notre choix des 8 meilleures doudounes idéales pour accompagner vos aventures en plein air !

Les randonnées incontournables vers les lacs des Hautes-Alpes

07 avril 2024

Découvrez les plus belles randonnées vers les lacs alpins des Hautes-Alpes. Plongez au cœur de paysages grandioses, entre sommets majestueux et eaux cristallines. Explorez notre guide pour une aventure inoubliable en montagne.

Les Grands Sites de Midi-Pyrénées

06 avril 2024

Découvrez les Grands Sites de Midi-Pyrénées : Gavarnie, Conques, Rocamadour, le viaduc de Millau, Lourdes...

La réglementation dans les parcs nationaux en France

06 avril 2024

Le guide pratique de la randonnée : la réglementation dans les Parcs Nationaux en France

Etape 3 : Refuge Carrozzu - Gîte Ascu Stagnu

01 avril 2024

Etape 3 du GR 20 entre refuge de Carrozu et le gîte Ascu Stagnu en passant par le la passerelle de Spasimata et le lac de la Muvrella

Etape 4 : Ascu Stagnu - Tighjettu - Bergeries

01 avril 2024

Etape 4 du GR 20 entre Ascu Stagnu et les bergeries U Vallone en passant par le cirque de la Solitude et le refuge de Tighjettu.

Etape 5 : Bergeries U Vallone - Castel di Vergio

01 avril 2024

Etape 5 du GR 20 entre les bergeries U Vallone et Castel di Vergio - Traversée de la Corse en 12 étapes.

Etape 6 : Castel di Vergio - Lac de Nino - Refuge de Manganu

01 avril 2024

Etape 6 du GR 20 entre Castel du Vergio et le refuge de Manganu en passant par le magnifique lac de Nino où nous avons fait une longue pause.

Etape 7 : Refuge de Manganu - Refuge de Petra Piana

01 avril 2024

Etape 7 du GR 20 entre le refuge de Manganu et le refuge de Petra Piana. Une petite étape de 4h10 seulement.