Choisir sa doudoune : en duvet ou en synthétique ?

Quand le thermomètre plonge en dessous de zéro, trouver la bonne doudoune devient une vraie mission ! Duvet ou synthétique, chaleur ou respirabilité, légèreté ou robustesse… on t’explique comment choisir la veste idéale pour randonner confortablement tout l’hiver, quel que soit le froid.

Lorsqu’on doit acheter un vêtement pour se protéger du froid intense de l’hiver (souvent en dessous du 0°C quand on est à l’ombre le matin), on pense presque toujours à la doudoune épaisse et confortable. Le problème est que ce genre de produit est relativement épais et prendra beaucoup de place dans le sac à dos une fois qu’il fera plus chaud ou qu’on sera passé au soleil. En randonnée ou en activité plus intense (ski de randonnée, escalade) il est difficile de garder sa doudoune toute la journée à moins d’être dans un endroit où la température reste négative toute la journée.

On va donc devoir trouver un produit qui nous protège du froid tout en restant suffisamment confortable à porter en mouvement. La plupart des doudounes sont dépourvues de zips d’aérations sous les bras mais on trouve certains modèles qui en possèdent (un modèle de chez Patagonia par exemple). Par contre, on commence à trouver des doudoune légère qui ont un tissu plus fin sous les bras pour permettre une meilleure régulation de la température. Cela permet de conserver un peu plus la doudoune sur soi, même quand il commence à faire un peu chaud.

Il existe donc de nombreux modèles du plus fin et léger au plus chaud et épais. Toute la question va donc être de décider si on choisit une doudoune en duvet ou une doudoune en synthétique.

Doudoune en duvet ou synthétique : que choisir ?

Chacun a ses avantages et ses inconvénients et le choix dépendra de votre budget et de l’activité pour laquelle vous prévoyez d’utiliser la doudoune. Si c’est pour rester au chaud au bivouac du soir, une doudoune en duvet un peu épaisse sera idéale. Pour une activité plus intense en milieu humide, il faudra peut être préférer un modèle en synthétique qui sèchera plus vite et évacuera la transpiration de manière plus rapide.

Les avantages du duvet

Le duvet reste la référence pour ceux qui cherchent le meilleur rapport chaleur/poids.

• Excellente isolation thermique grâce à sa capacité à emprisonner l’air.
• Poids très réduit pour un pouvoir chauffant élevé.
• Compressibilité exceptionnelle : il se range facilement dans un sac.

En revanche, le duvet montre ses limites dès qu’il est exposé à l’humidité. Trempé ou même légèrement humide, il perd une grande partie de ses capacités isolantes et met longtemps à sécher. C’est pourquoi il est préférable pour les activités en climat froid et sec (bivouac, haute montagne, trek hivernal).

Les avantages du synthétique

• Excellent comportement en conditions humides.
• Entretien plus simple que le duvet.
• Prix généralement plus abordable à isolation équivalente.

Le revers : un peu plus lourd et légèrement moins compressible. Mais pour les randonnées dans un climat humide ou les activités intenses (raquettes, ski de randonnée, escalade sur glace), le synthétique est souvent le meilleur compromis.

Les critères pour bien choisir sa doudoune

Quand on choisit une doudoune en duvet il faudra aussi faire attention au rapport duvet/plumettes. Plus il y a de duvet, plus la doudoune sera chaude et gonflante mais plus le prix sera élevé. Il faudra aussi faire attention au tissu utilisé pour l’extérieur de la veste qui pourra être plus ou moins résistant et plus ou moins imperméable.

Le duvet est donc très efficace pour vous protéger du froid grâce à l’air qu’il peut emmagasiner et la veste restera assez légère par rapport à son équivalent en synthétique. Par contre, le duvet perdra son efficacité s’il est mouillé ou même humide (contrairement au synthétique) et mettra beaucoup plus longtemps à sécher.

Le tissu extérieur

Privilégie un tissu résistant à l’abrasion et déperlant. Certaines marques utilisent des tissus ripstop ou traités DWR pour éviter que le duvet ou le garnissage ne se gorgent d’eau.

Les systèmes d’aération

Les zips d’aération sous les bras sont rares, mais très utiles pour réguler la température sans avoir à enlever la veste. Certains modèles misent sur des panneaux respirants sous les bras pour améliorer la ventilation.

La coupe et le confort

Une coupe ajustée conserve mieux la chaleur mais doit permettre une liberté de mouvement suffisante. C’est essentiel en montée ou sur un terrain technique.

La capuche

Ne néglige pas la capuche ! Certaines sont compatibles casque, d’autres plus proches du visage. Choisis-la selon ton activité. En hiver, même sous un bonnet, elle apporte une vraie différence en confort thermique.

Quel modèle pour quelle activité ?

• Randonnée hivernale : privilégie une doudoune légère et respirante, facile à enfiler quand la température baisse.
• Ski de randonnée ou alpinisme : opte pour un modèle synthétique ou mixte, avec un bon transfert d’humidité.
• Bivouac ou trek grand froid : choisis une doudoune en duvet épaisse, avec un bon ratio duvet/plumettes pour un maximum de chaleur.

Retour d’expérience et tests sur le terrain

Le Primaloft est matériau pour doudounes très utilisé par des marques comme Patagonia, Salewa ou Cimalp. J’ai eu l’occasion de tester une veste Cimalp en Primaloft One 100 grammes (le haut de gamme de Primaloft) et je peux confirmer que c’est très efficace et chaud tout en restant assez compact. J’ai aussi testé des doudounes Jack Wolfskin en synthétiques qui sont très performantes et peuvent se porter sous un veste coupe-vent. L’idéal pour les randonnées en raquettes à neige au mois de décembre quand il fait -10°C ou sur le plateau de l’Aubrac quand il fait -15° avec du vent à 60 km/h. Dans ces cas là, il vaut mieux avoir prévu du matériel de bonne qualité.

Je vous propose d’aller la page du site consacré aux doudounes et aux tests que nous avons déjà mis en ligne. Nous mettrons d’autres tests en ligne au cours des prochaines semaines.

Pour des activités intenses comme le ski de randonnée ou la cascade de glace, il peut être intéressant de trouver un compromis en utilisant un gilet sans manche en doudoune. Comme pour les gilets en polaires, cela permet de conserver la chaleur au niveau du corps tout en évacuant la transpiration de manière optimale car les bras et dessous de bras sont dégagés.

Attention aussi à bien penser à la capuche. Il y a de nombreuses doudounes qui n’ont pas de capuches et il est parfois intéressant d’avoir une bonne protection pour la tête (même si en hiver il faudra prévoir un bonnet). Certaines capuches sont prévues pour porter un casque, d’autres seront plus proches de la tête. A bien vérifier au moment du choix.

En résumé

La meilleure doudoune n’existe pas universellement : tout dépend de votre usage, du climat et de votre rythme d’activité. Le duvet offre une isolation inégalée par temps sec, tandis que le synthétique assure polyvalence et fiabilité en conditions humides.

Prenez le temps d’évaluer vos besoins et, si possible, d’essayer différents modèles : le confort thermique en hiver en dépendra !