Vous allez à la montagne cet été ? On vous dit tout ce que vous pouvez faire comme activités sportives que ce soit en moyenne ou en haute montagne.

Randonnée pédestre
Il n'y a pas de meilleure activité selon moi que de marcher en montagne, en été. Peu importe votre âge, que vous soyez accompagné d'enfants ou de mamie, se balader est une excellente façon de découvrir la nature. En été vous allez adorer contempler les nombreuses fleurs variées qui poussent un peu partout. Mais aussi faire une pause bien méritée à l'ombre des arbres, en bordure des torrents. N'oubliez pas vos jumelles dans votre sac car vous risquez d'apercevoir des isards, des bouquetins ou des chamois si vous allez dans les Alpes. Les marmottes sont aussi au rendez-vous et permettent de rendre attrayante cette activité physique pour les plus jeunes. N'oubliez pas une chose : lorsqu'il y a un but à la balade (lac, sommet, refuge, col) alors ça devient nettement plus intéressant que de marcher sans but. Vous pouvez aussi vous mettre au Géocaching. C'est un excellent moyen de marcher en famille tout en ayant un but commun.
Une descente en VTT
Faire du VTT en montagne est également une activité fantastique ! Lorsque vous en faites chez vous, c'est sympa mais ici ça n'a pas la même saveur. Dévaler les pentes de ski alpin en VTT de descente, quel pied ! De nombreuses stations de ski proposent de vous monter vous et votre vélo grâce aux remontées mécaniques. Au programme sur ces pistes bien entretenues : des petits sauts mais aussi des passerelles en bois rendent la descente ludique. Tout comme en ski les pistes sont régies par des codes couleurs. Commencez avec une piste verte pour vous familiariser avec la pratique de ce sport. Ou bien arpentez les pistes et petites routes en VTT classique, c'est juste génial ! Personnellement je vous recommande de prévoir au moins une journée VTT, que vous en fassiez occasionnellement ou souvent d'habitude. Cette activité plait à toute la famille, est facile à organiser et peu se faire aussi bien dans les Alpes que dans les Pyrénées.
Un saut en parapente
Durant votre séjour en montagne, ne manquez pas de prévoir une descente en parapente depuis une montagne. Les activités en montagne en été sont très variées et faire un saut en parapente est pour moi l'apothéose de vacances réussies. Si vous n'avez jamais sauté n'ayez pas peur. La prestation est réalisée par des professionnels expérimentés qui maitrisent les courants ascendants et descendants sur le bout des doigts. On saute en tandem et que ce soit avant ou pendant le vol, le guide est là pour tout nous explique et nous rassurer. Si vous êtes dans les montagnes pyrénéennes, je vous recommande de vous rendre au parking de la station de ski de Barèges. Là vous pourrez réserver un saut depuis les pentes du Pic du Midi, près du mythique col du Tourmalet. Une vue à couper le souffle sur les montagnes, et juste une envie : recommencer dès le lendemain !
Canyoning ou rafting
Envie d'évoluer le long de cours d'eau, de sauter dans des vasques et de passer par des gorges étroites ? Le canyoning est une activité idéale à pratiquer en été en montagne. On découvre alors des cascades de différentes hauteurs, mais aussi des canyons escarpés. Une autre façon de découvrir la montagne entre amis ou en famille.
Si vous préférez descendre des sections de rivières à rapides alors le rafting est l'activité qu'il vous faut. Ici on évolue à bord d'un radeau pneumatique que l'on dirige à la pagaie ou à l'aviron, selon combien on est à bord. Une activité que l'on peut aussi bien pratiquer dans les Pyrénées, que dans le Massif Central ou dans les Alpes.
On peut faire de la luge même en été
Vous avez envie de dévaler les pistes en été en luge, mais il n'y a pas de neige ? Ce n'est pas grave, vous pouvez tout de même le faire. En effet beaucoup de stations de ski proposent désormais de faire de la luge d'été. Certain les appèlent les Mountain Luge ou encore Bob-Luge. Montée sur rail ou sur piste à la façon d'un bobsleigh, sensations fortes garanties. Une activité qui sort de l'ordinaire et plait autant aux enfants qu'aux parents. On trouve notamment des pistes de luge d'été dans les Monts d'Auvergne au Mont Dore, à Hautacam dans les Pyrénées ou encore près de Chambéry à Saint-François-Longchamp. Je sens que vous allez adorer votre séjour montagne en France en été !
Essayer une via ferrata
La vie ferrata est une activité qui se pratique sur une paroi rocheuse aménagée. Des éléments métalliques sont disposés de façon à vous faciliter la progression. Grâce à la ligne de vie, un câble auquel vous êtes relié en permanence, vous êtes en sécurité à tout moment. Le gros avantage de ce sport c'est que pour un petit budget et en étant peu sportif, on fait le plein de sensations fortes. Il y a des cotations qui permettent de définir les différents niveaux de chaque parcours (par exemple F signifie Facile et TD signifie Très Difficile). Que vous soyez débutant ou confirmé, cette activité est un must à faire en montagne en été.
On vous recommande notamment la Via Ferrata de la Grande Fistoire, dans les Alpes. Ce parcours spectaculaire fait évoluer à un moment sur la plus grande passerelle de France. Même si on a pas le vertige c'est impressionnant !
Balade à cheval
Ce n'est peut-être pas l'activité la plus sportive mais certainement la plus contemplative. Les enfants raffolent de pouvoir monter sur le dos d'un cheval et les adultes n'en sont pas moins friands. On peut ainsi rejoindre des lieux reculés et éloignés, au rythme de notre monture. C'est aussi l'occasion de se reconnecter avec la nature et de partager des moments privilégiés en famille. Si on aime les chevaux, alors s'en occuper un peu durant le périple est un véritable bonheur. Il y a des balades de différentes longueurs et de plusieurs niveaux différents. Cela permet à tous, débutants comme confirmés, de pouvoir participer et savourer ces moments uniques. Une activité accessible dès 3 ans et qui peut être pratiquée sur une demi-journée, une journée ou même un week-end entier. De la découverte des crêtes à celle des Hauts Plateaux du Vercors, il y a une foule de possibilité de randonnées à cheval dans les Alpes. Les Pyrénées ne sont pas en reste avec la découverte de la vallée d'Ossau ou encore du Pays Cathare.
Chien de traineau (à roulettes)
Faute de neige en été, il n'est pas possible de faire du traineau à chien. Mais il est tout à fait concevable de faire du chien de traineau à roulettes ! Cela s'est beaucoup développé et on peut maintenant profiter des joies de cette activité hivernale même en été. Les mushers, qui ont une passion inégalée envers leurs chiens, vous guideront pas à pas. Quelle joie de pouvoir caresser ces beaux chiens de traineaux, souvent des husky. Rien ne semble pouvoir les fatiguer, ni les pentes ni la longueur de la balade. Et à peine arrêtés, ils veulent déjà repartir et piaffent d'impatience en nous regardant. Une belle expérience qui ravira les enfants et ceux qui le restent encore dans leur coeur.
Un sommet en mode alpinisme
Dans les Alpes on trouve de nombreux sommets qui dépassent les 3500 et même 4000 mètres. Des sommets sur lesquels on trouve de la neige même en été et sur lesquels vous pouvez monter en mode alpinisme. C'est plus exigeant que la randonnée et il faudra prendre les services d'un guide pour avoir la matériel adéquat et les conseils sur l'utilisation de ce matériel. Mais l'expérience vaut le coup et vous ne le regretterez pas, on vous le garanti.
Si vous voulez encore plus d'activités à pratiquer en montagne, la liste est longue. Je pourrai rajouter également celles-ci : Accrobranche, Baignade dans les ruisseaux ou les lacs de montagne, Visite de fromagerie, Tir à l'arc, Découverte d'une chêvrerie, Atelier confection de fromages, Pêche ou encore Golf au milieu des sommets.
Passez de belles vacances en montagne cet été, faites de belles découvertes et n'oubliez pas de profiter à fond !