Activités de montagne

La montagne est un terrain de jeu fabuleux. Un terrain qui peut parfois être dangereux et qui nécessite donc d'être accompagné par des professionnels en fonction des activités que vous voulez pratiquer.

Article mis à jour le 05/08/2022 par Xavier Argeles

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Internet vous guidera pour trouver l'adresse de ces professionnels qui vous permettront de découvrir certains sports dans de bonnes conditions. Ces guides ou moniteurs vous donneront toutes les clés pour pratiquer dans les meilleurs conditions possibles et vous conseillerons sur l'achat éventuel de tel ou tel matériel.

En montagne toute l'année

Tout au long de l'année de nombreuses activités peuvent être pratiquées en montagne. Certaines peuvent être réalisées seuls avec un matériel facile à trouver et à maitriser. D'autres demandent l'utilisation d'un matériel plus spécifique et parfois difficile à utiliser quand on n'a pas l'habitude comme par exemple l'escalade en falaise, le canyoning ou la via ferrata.

De plus, il faut noter que le matériel a une durée de vie bien précise et que même si on ne l'utilise pas, il ne faut plus l'utiliser au bout d'un certain nombre d'année lorsqu'il s'agit d'un produit de sécurité comme une longe ou un harnais. Si vous achetez ce type de produit, il faudra donc noter précisémment la date d'achat et connaître la durée de vie théorique du produit en question.

Randonnée pédestre en montagne

En été, la randonnée pédestre peut être pratiquée de mai à octobre en France. Certains hivers, on peut même randonner en montagne sans raquette si la neige n'est pas abondante ou bien tassée. Mais lorsqu'il y a de la neige, il faudra toujours prévoir des raquettes ou au moins des crampons pour passer les zones très raides ou glacées.

De plus le risque d'avalanches peut être présent même assez tard dans la saison d'hiver et chaque année des accidents ont lieu en montagne. Il faut donc bien se renseigner sur la météo, la présence de neige, le risque d'avalanche et prévoir le matériel adéquat (arva par exemple si présence de neige)

D'autres activités en montagne

Pour varier des randonnées pédestres, on pourra essayer la via ferrata ou le canyoning. Avec un guide, ce sont des activités qui peuvent être pratiquées par des débutants sans aucun problème. L'important étant de commencer par un itinéraire facile et d'être encadré par des pros qui connaissent bien le terrain et vous expliqueront comment utiliser le matériel en toute sécurité.

Les activités de montagne en été

Alpinisme
Randonnée pédestre
Trekking
Parapente
Escalade
Via Ferrata
Canyoning, aqua rando
VTT
Course d'orientation
Spéléologie
Raid
Hydrospeed
Rafting
Canoé eau-vive
Pêche
Escalad'arbre
Fast Hiking
Marche nordique

Les activités de montagne en hiver

En hiver, les activités en montagne sont aussi très variées. Si vous aimez faire des randonnées en été, vous aimerez certainement faire des raquettes à neige en hiver quand la neige recouvre les montagnes. Le paysage change complètement et on rédécouvre nos montagnes et nos lacs d'altitude. Evidemment, les départs de rando ne seront pas tous accessibles et il faudra prévoir les équipements spéciaux pour ne pas se faire surprendre sur la route.

D'autres activités en hiver

Pour changer des raquettes, on peut essayer le ski de randonnée. Plus difficile physiquement et techniquement, c'est vraiment un plaisir de descendre des pistes qu'on a monté et on peut aller plus loin qu'avec des raquettes car la descente est beaucoup plus rapide en général. Attention toutefois aux avalanches, la montagne en hiver est bien plus dangereuse qu'en été. Un guide ou l'utilisation d'un matériel aquéquat sera indispensable (arva, pelle, sonde...)