En septembre, je suis parti randonner quelques jours dans les Pyrénées. Malheureusement, une douleur persistante au tendon d'Achille m'a freiné, m'empêchant de faire de grosses sorties. Une frustration qui m'a poussé à revoir mon approche et mon matériel.

Le contexte : une tendinite et un choix à contre-courant

Après quelques séances de kiné à mon retour pour traiter ce problème, je suis reparti dans les Pyrénées une semaine. Et là, j'ai fait un choix qui peut sembler contre-intuitif.

Habituellement, je prends plutôt des tiges "mid" pour protéger mes chevilles. Mais cette fois, au lieu de choisir des tiges hautes, j'ai délibérément opté pour des chaussures de trail. Mon objectif : laisser ma cheville libre et solliciter activement le tendon d'Achille et le mollet.

L'expérience : des Saucony Xodus ISO sur les sentiers

Pour cette semaine de randonnée, j'ai puisé dans mon matériel existant. J'ai utilisé une paire de Saucony Xodus ISO, un modèle que j'avais testé en 2016.

Comme je l'avais signalé à l'époque, elles se sont révélées d'une très bonne qualité pour cet usage, m'offrant une excellente stabilité même sur des terrains difficiles.

Premières sensations : une surprise (très) positive

J'ai été agréablement surpris par l'utilisation de ces chaussures de trail pour de la randonnée classique. Bien sûr, j'y suis allé progressivement :

  • Les premières randonnées étaient légères.
  • J'ai commencé avec peu de dénivelé et une distance relativement courte.

Mon tendon d'Achille fatiguait un peu en cours de journée, ce qui est normal puisqu'il était sollicité. Mais rien de grave. Je pense même que ce travail, combiné aux étirements des mollets chaque soir, a pu accélérer le retour à un état normal de mon tendon.

Avantages et limites de mon test

Malgré ma préférence habituelle pour le maintien des tiges "mid", ma cheville a parfaitement tenu le coup durant tout le séjour. Cependant, il est important de nuancer cette expérience.

Avantages constatés (pour mon cas) Limites et points de vigilance
  • Meilleure liberté de mouvement pour la cheville.
  • Sollicitation active du tendon, potentiellement bénéfique pour la guérison.
  • Grande polyvalence : parfait pour alterner rando classique et fast hiking.
  • Bonne stabilité du modèle utilisé (Saucony Xodus ISO).
  • Je n'ai porté qu'un sac à dos très léger. Le test reste à faire avec un sac plus lourd.
  • Pour la sortie la plus technique (Brèche de Roland), j'ai préféré sécuriser avec des tiges "mid". Je mettrai bientôt la sortie en ligne.
  • Je n'ai pas encore testé leur adhérence sur des rochers très mouillés.

⚠️ Avertissement : une pratique qui n'est pas pour tout le monde

Si cette expérience a été positive pour moi, l'utilisation de chaussures de trail en randonnée (surtout en montagne) ne convient pas à tous. Elle demande impérativement d'avoir une cheville suffisamment musclée et mobile pour prévenir tout problème, notamment les entorses.

Vers l'avenir : les Asics Trabuco 12 dans le viseur ?

Cette expérience me fait reconsidérer mon avis. Sur le site Randozone, je préconise en général des tiges mid ou hautes, mais je vais m'intéresser de plus en plus aux chaussures de trail. Elles ont fait d'énormes progrès et sont de plus en plus polyvalentes.

Je regarde très activement les chaussures de trail Asics Trabuco 12. C'est la marque que j'utilise pour mes sorties running depuis plus de 20 ans, et je m'y sens parfaitement bien.

Pourquoi ce modèle ?

  • Il s'adresse à tous les coureurs, débutants comme expérimentés.
  • Il est conçu pour tous les sentiers.
  • La fiche technique mentionne leur aptitude pour l'ultra-trail, ce qui est un gage de robustesse et de confort.

Bien sûr, j'aime aussi beaucoup les produits de chez Hoka, qui font d'excellentes chaussures de trail. Je vais aussi regarder du côté de cette marque.

Bilan : un test à poursuivre

Vais-je finir par changer définitivement d'avis ? L'avenir le dira. Une bonne paire de trail semble être un excellent compromis pour alterner rando classique, trail et fast hiking, même si je garde une préférence pour le maintien des tiges "mid".

Je vais donc continuer à randonner en chaussures de trail pour voir si cela influe sur ma façon de marcher, notamment avec un sac plus lourd.

Je vous ferai un bilan complet de cette expérience dans un nouvel article dans quelques mois.

Et vous, avez-vous déjà troqué vos chaussures de randonnée pour des chaussures de trail ? Quelle a été votre expérience ? Partagez votre avis en commentaire !