Jeûne et randonnée en France

Activité outdoor : Jeûne et randonnée en France. A première vue le jeûne et la randonnée sont des pratiques opposées, mais selon les personnes qui les pratiquent, ces deux pratiques sont complémentaires.

Page Randonnée pédestre modifiée le 13/11/2023 par dreamer

A savoir à propos de cette activité

Informations et localisation

Département

Normandie :: Calvados

Itinéraire randonnée pédestre

Jeûner et randonner, c'est quoi au juste?

Et bien c'est un concept adopté par des centaines de personnes en France le temps d'une semaine ou de quelques jours. A première vue le jeûne et la randonnée sont des pratiques opposées, mais selon les personnes qui les pratiquent, ces deux pratiques sont complémentaires.

En ne mangeant pas et donc en privant son organisme de ressources extérieures, cela amène le corps à puiser dans les toxines et les déchets stockés. En pratiquant la randonnée sans manger, cela accelère le processus d'élimination mais préserve la masse musculaire.

Le but de cette ancestrale pratique est de mettre le corps au repos, plus particulièrement le système digestif. Petit à petit la sensation de faim ne se fait plus ressentir, le corps trouve une nouvelle vitalité et le bien être s'installe.

En groupe d'une dizaine de personnes en moyenne, on se soutient, on se motive durant les moments difficiles et on profite de ces nouvelles sensations ensemble. 

Des organismes proposent des stages de jeûne et de randonnée partout en France, et sont notamment présents sur internet et possèdent un site.

Les personnes ayant participé à ces stages de jeûne et de randonnée reviennent enthousiasmés de leur expérience, les bienfaits se font sentir tout au long de l'année selon leurs dires. Faire la part des choses et sélectionner les annonces de séjours de jeûne et de randonnée sérieuses, certaines personnes ne sont pas très bien intentionnées.