Toute la Randonnée (avec CD-Rom)

Présentation de l'éditeur

LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LA RANDONNÉE ! Ce superbe livre technique présente tous les aspects de la randonnée pédestre : de la simple promenade en famille aux treks les plus engagés. Tous les équipements actuels sont largement présentés, du matériel individuel à la dernière innovation qu est le GPS.

L'auteur revient sur tous les principes de base de cette activité : orientation sur carte, utilisation du GPS, physiologie à l effort, alimentation, préparation physique, vie et survie dans la nature, faune et flore, météorologie, sécurité, destinations du monde et formalités administratives...

Cet ouvrage est richement illustré par plus de 400 photographies et dessins techniques. DANS LE CD-Rom inséré dans l'ouvrage :

• 20 fiches-topos IMPRIMABLES présentant les plus belles randonnées de France,
• les fiches pratiques IMPRIMABLES : noeuds de base, listes du matériel selon le type de randonnées...
• des bonus : fonds d'écran, catalogues...

Biographie de l'auteur

Eric Charron est accompagnateur en montagne, pisteur-secouriste, moniteur de spéléologie et professeur de sport. Il travaille pour une prestigieuse agence de voyages sportifs et parcourt ainsi les quatres coins du monde avec des clients.

Il collabore également à de nombreuses publications grand public, fédérales ou territoriales. Dans cet ouvrage, il nous fait ainsi partager sa passion de la randonnée et des voyages au travers d informations simples et pratiques.