Guide pratique du Trekking : La randonnée facile

Présentation de l'éditeur

Outre un bref descriptif du trekking, discipline en plein essor, vous trouverez dans cet ouvrage très illustré, présentant des photos de nombreux pays, tout ce qui est indispensable de savoir avant de vous lancer dans l'aventure du trek.

Vous y découvrirez, entre autres, les différents types de trekking qu'il est possible de trouver, les différentes étapes de préparation du voyage :

• Choisir sa destination
• Les formalités
• La préparation physique
• La logistique
• L'hygiène
• La sécurité
• La pharmacie de voyage...

Vous y trouverez également de nombreuses informations variées, ainsi que des conseils pratiques sur la marche en elle-même, l'orientation, la vie en bivouac, les coutumes et modes de vie locaux, des contacts avec la population, etc.

Enfin, l'auteur vous fournira une sorte de "check-list" de tous les équipements, matériels, médicaments et produits sanitaires présentés, qui vous servira utilement au moment de préparer votre départ.

Animé d'un sens rare de la pédagogie, J.-C. Damaisin d'Arès saura vous faire partager sa passion du voyage à toutes les pages de ce livre de référence.

Biographie de l'auteur

Jean-Christophe Damaisin d'Arès a voyagé dans plus de 30 pays sur les 5 continents, grâce à ses activités professionnelles, associatives, et personnelles. Il continue de découvrir régulièrement les régions les plus sauvages, en gardant toujours le même plaisir à chacun de ses périples.

Professeur d'arts martiaux, de tir sportif et de roller, il anime régulièrement des stages de Taekwondo à l'étranger. Jean-Christophe est titulaire des insignes de Chevalier des Palmes Académiques, et de la Médaille de Bronze de la Jeunesse et des Sports.