Cirque de Troumouse
Le cirque de Troumouse est un endroit fabuleux à découvrir en été mais aussi en hiver en raquettes ou en ski de randonnée lorsque la route est suffisament dégagée. Il se trouve en Bigorre dans le département des Hautes-Pyrénées.
- Situé dans les Hautes-Pyrénées à plus de 2 100 m d’altitude, le cirque de Troumouse est l’un des plus vastes cirques glaciaires d’Europe, offrant un amphithéâtre naturel de 4 kilomètres de diamètre entouré de sommets célèbres comme le pic de la Munia (3 133 m)
- Ce site emblématique du parc national des Pyrénées propose de nombreux itinéraires de randonnée adaptés à tous les niveaux : depuis la balade facile vers la cabane de la Vierge ou le lac des Aires, jusqu’aux ascensions vers les crêtes et sommets panoramiques du cirque
- Le cirque de Troumouse séduit par la diversité de sa faune (isards, marmottes, oiseaux) et sa flore alpine, dans des paysages ouverts dépourvus d’arbres, pour une immersion grandeur nature au cœur d’un environnement protégé et sauvage
Informations et localisation
| Type | Cirque  Point de départ |
| Département | Hautes-Pyrénées |
| Massif | Pyrénées |
| Zone | Bigorre / Troumouse |
| Altitude | 2100 m |
| Trekking | Randonnées en France |
En savoir plus sur le cirque de Troumouse
Les Pyrénées, cette chaîne de montagnes majestueuse à la frontière entre la France et l'Espagne, abritent de nombreux trésors naturels. Parmi eux, le Cirque de Troumouse se distingue comme l'une des merveilles les plus impressionnantes de cette région. Cette formation glaciaire, située dans le parc national des Pyrénées, est un incontournable pour les amateurs de nature, de randonnée et d'expériences inoubliables en plein air.
C'est un cirque sauvage moins connu que le cirque de Gavarnie (qui est tout près) mais qui offre un spectacle impressionnant avec une muraille de sommets allant de 2800 à plus de 3000 m, le pic de la Munia étant le plus haut sommet de ce cirque. C'est mon cirque préféré loin devant Gavarnie et même Estaubé.
Le cirque de Troumouse possède un diamètre moyen de 4 kilomètres et le plateau du cirque se trouve à une altitude d'environ 2200 m. C'est un des plus grands cirques des Pyrénées et d'Europe. Le climat particulier et l'altitude élevée font que le cirque est totalement dépourvu d'arbres ou de buissons. Il est donc un peu plus austère que son voisin le cirque de Gavarnie.
La géographie du cirque
Le Cirque de Troumouse est le plus grand cirque glaciaire des Pyrénées françaises. Il s'étend sur près de 4 kilomètres de circonférence et offre un spectacle grandiose de montagnes imposantes et de prairies verdoyantes. À l'intérieur de ce cirque naturel se trouvent plusieurs sommets impressionnants, dont le Pic de la Munia, culminant à 3 133 mètres d'altitude.
Accéder au cirque de Troumouse
On peut monter au voiture jusqu'au cirque. Pour cela il faut se rendre à Lourdes puis suivre la route D921 de Luz-Saint-Sauveur et Gavarnie. Un peu après le village de Gèdre, il faut prendre la départementale D922 à gauche vers le village de Héas.
En haute saison, est possible de garer sa voiture au parking aménagé près de l'hôtellerie du Maillet. Pour monter jusqu'au cirque il faudra alors utiliser la navette payante ou monter à pied jusqu'au cirque. On peut aussi monter au petit parking avant 9h et après 18h (ces horaires sont susceptibles de changer).
En basse saison, la route est ouverte pour aller jusqu'à un petit parking à environ 500 mètres du début cirque.
En hiver, la route D922 route est fermée bien avant Héas au niveau du Pont de Souaroury.
Monter au cirque de Troumouse à pied depuis Héas
Il est aussi possible de faire une belle randonnée jusqu'au coeur du cirque de Troumouse en partant d'Héas, juste avant la cabane qui fait payer l'accès à la route. Un petit parking permet de garer son véhicule au départ de la randonnée.
Le sentier qui monte au cirque est bien indiqué et vous permettra d'arriver au niveau du lac par un sentier qui grimpe fort par endroit. Attention à ne pas le faire trop tôt dans la saison pour ne pas avoir de neige.
Les randonnées dans le cirque de Troumouse
Les amateurs de randonnée seront comblés par les nombreuses possibilités qu'offre le Cirque de Troumouse. Des sentiers balisés serpentent à travers le paysage, offrant une variété d'options pour tous les niveaux de randonneurs. Que vous soyez un débutant ou un expert en montagne, il y a un itinéraire pour vous.
Il y a de nombreuses randonnées possibles dans le cirque de Troumouse, de la plus simple qui va à la cabane de la Vierge jusqu'à la plus difficile si on monte jusqu'au pic de la Munia qui culmine à 3133 mètres d'altitude.
On peut aussi monter jusqu'au pic de Bouneu qui offre un superbe panorama sur une grande partie du cirque puisqu'on se retrouve sur un des sommets qui domine le cirque tout en étant pas trop haut (ce n'est pas un sommet de plus de 3000 mètres).
Une autre belle randonnée est de faire une boucle jusqu'au lac des Aires qui se trouve en contrebas du cirque de Troumouse par rapport au parking. C'est une balade assez facile qu'il vaut mieux faire en début de saison (mai ou juin) quand le lac est bien rempli.
On peut aussi aller jusqu'à la cabane des Aires un peu plus loin ou monter sur la crête au dessus du cirque pour aller jusqu'au sommet de la Géla en passant par le col de la Sède.
Faune et flore variées
Le Cirque de Troumouse est également un véritable paradis pour les amoureux de la nature. Vous pourrez y observer une faune variée, notamment des isards, des marmottes et une grande variété d'oiseaux. La flore alpine est tout aussi fascinante, avec une profusion de fleurs sauvages colorées qui ornent les prairies au printemps et en été.
Conseils pratiques pour votre visite
- Consultez la météo avant de partir en randonnée, car les conditions peuvent être changeantes en montagne. C'est un des endroits où je vois le plus souvent le temps changer et où il y a souvent des nuages qui restent accrochés sur les sommets alors qu'il faut beau dans les cirques à côté.
- Assurez-vous de porter des vêtements appropriés, y compris des couches pour vous protéger des variations de température.
- Respectez l'environnement en suivant les règles du parc national et en ne laissant aucune trace de votre passage.
- Pour faire des photos, un grand angle peut être intéressant car le cirque est vraiment très large.
Les chiens dans le cirque de Troumouse
Le cirque fait partie d'une zone naturelle protégée, classée ZNIEFF de type 1. De plus il est inclus dans le parc national des Pyrénées. Les chiens ne sont pas admis en zone coeur du Parc national des Pyrénées, même tenus en laisse. Pour plus d'informations, voir la règlementation du parc national des Pyrénées.
Conclusion
Le Cirque de Troumouse est une destination incontournable pour tous ceux qui cherchent à se connecter avec la nature, à s'imprégner de la majesté des montagnes et à vivre des aventures mémorables. Que vous soyez un passionné de randonnée, un amoureux de la faune et de la flore ou simplement un voyageur en quête de beauté naturelle, ce cirque glaciaire vous promet une expérience hors du commun. Juste à côté du Cirque de Gavarnie et du Cirque d'Estaubé, il serait dommage de passer à côté. Alors, préparez-vous à explorer ce joyau des Pyrénées et à être émerveillé par la splendeur du Cirque de Troumouse. Nous on adore et on y retourne chaque année quelle que soit la saison.
Cartographie et compléments
| Carte de randonnée Cirque de Troumouse | Carte IGN Top 25 n°1748 OT : Gavarnie - Luz-Saint-Sauveur - Parc National des Pyrénées |
| Villes proches | Héas, Gèdre, Gavarnie, Luz Saint sauveur |
| Avion/train | Tarbes |
| Epoque conseillée | Printemps, été, automne. L'hiver la route d'accès est coupée à la circulation. |
| Divers | L'accès est payant en été pour se rendre au parking du cirque. |
| Ign Top 25 | Afficher sur le Géoportail |
| OpenStreetMap | Afficher la carte OSM |
| Coordonnées | 42° 43' 40.93'' N / 0° 5' 44.39'' E |
| Météo |
Topos de randonnée et tracés gps
Voici des topos et les tracés gps proposés par les internautes et par les administrateurs du site randozone. Vous pouvez participer en ajoutant un topo, un relevé gps ou une sortie.
Ascension de La Munia
Une très belle ascension dans un environnement de haute montagne. Un sommet qui dépasse les 3000 mètres et qui a un passage aérien à ne pas négliger.
Topo Type : Randonnée Durée : 6h30
Randonnée au Cirque de Troumouse depuis Héas
Montée au cirque de Troumouse en partant du Village d'Héas (Hautes Pyrénées)
Activité Type : Randonnée pédestre Durée : 4h00
Entre Héas et troumouse
Randonnée jusqu'au cirque de Troumouse en partant du village d'Héas dans le département des Hautes-Pyrénées (65).
Activité Type : Randonnée pédestre Durée : 1h30
Randonnée aux lacs des Aires depuis Héas
Randonnée au lac des Aides depuis le parking du village d'Héas dans les Hautes-Pyrénées. Une randonnée facile pour tous.
Activité Type : Randonnée pédestre Durée : Demi journée
Balade dans le cirque de Troumouse
Une balade dans le superbe cirque de Troumouse juste après de petites chutes de neige durant la nuit. Une sortie de 2h40 environ pour profiter de la beauté des lieux.
Activité Type : Balade Durée : 2h40
Galerie de photos Cirque de Troumouse
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Bibliographie : Cirque de Troumouse
Le topoguides papier dans lesquels vous pourrez trouver des topos détaillés avec des cartes pour réaliser cette randonnée.
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Guides de randonnées - Pyrénées 2 - Pyrénées Centrales Françaises : Arrens – Seix
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Cabane de la Vierge
POI à moins de 1km La cabane de la Vierge (à ne pas confondre avec la cabane des Aires située non loin) est une petite cabane en pierre qui se trouve dans le cirque de Troumouse...
Lac de Serre Longue
POI à moins de 1km
Hôtellerie Le Maillet
POI à 1km L'Hôtellerie Le Maillet se trouve en dessous du parking du cirque de Troumouse sur la route qui monte depuis Héas. C'est un point de départ de randonnées...
Lac d'Esbarris
POI à 1km
Randonnée au pic de Bouneu depuis Troumouse
Topo à 1km Une magnifique randonnée depuis le Cirque de Troumouse pour aller admirer de plus près un des sommets qui l’entoure : le Pic de Bouneu. Vue impressionnante...
Randonnée aux lacs des Aires depuis Héas
Activité à 1km Randonnée au lac des Aides depuis le parking du village d'Héas dans les Hautes-Pyrénées. Une randonnée facile pour tous.
Lacs des Aires
POI à 1km Les lacs des Aires se trouve dans les Hautes-Pyrénées au centre du superbe cirque de Troumouse. Ces lacs constituent un superbe objectif de randonnée...
Commentaires pour Cirque de Troumouse
Panorama : La Munia, Pene Blanque et de nombreux autres 3000.
Un cirque moins connu que le cirque de Gavarnie (qui est juste à côté) mais qui offre un spectacle impressionnant avec une muraille de sommets à plus de 3000 m.
Il faut payer un droit de passage pour monter au parking de Troumouse depuis Héas (environ 20 francs) en saison estivale. Cela vaut le coup car la route est longue jusqu'au parking. Sinon, on peut passer après 19h00 et camper près du parking.
Regrets :
le Péage de la route ! la montagne c'est la liberté, tout le monde, riches ou moins riches doivent pouvoir y aller ; si l'on veut éviter la saturation du parking des Aires par les voitures, alors interdisons la route et refusons l'accès aux véhicules, y compris ceux des ayants-droits ! (terme souvent décidé par les Maires prenant des arrêtés municipaux ! ). Même raisonnement, si l'on veut éviter la pollution. On ne règle pas les problèmes de la montagne par l'argent !
Un superbe cirque, bien différent de celui de Gavarnie mais tout aussi interessant que ce soit en été ou en hiver.
La montée en raquettes est très agréable et le début de l'hiver permet de profiter du cirque en montant quand même assez haut en voiture.
Le lac au centre du cirque et les sommets de plus de 3000 mètres offrent un spectacle impressionnant.
Un troisième cirque à proximité, celui d'Estaubé qui peut vous conduire au refuge de Touquerouye et au mont Perdu puis au caynons d'Ordessa et Anisclo.
Suite aux nombreuses chutes de neige de ces derniers jours, l'accès à Troumouse est fermé au niveau du péage d'Héas. Le 16 novembre, la route était complètement dégagée jusqu'à Héas.
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