Randonnée, trekking et sports de plein air

Randonnées en Occitanie

Le but de cette page est de réunir le maximum d'informations concernant la randonnée et les sports de nature en Occitanie. On essaiera aussi de lister les topos guides qui existent pour cette région ainsi que les sentiers importants.

Vous pouvez nous aider à compléter cette page en laissant des commentaires concernant les activités de pleine nature en Occitanie, les cartes de randonnées, les livres et guides ainsi que les sentiers et topos existants.

Les départements en Occitanie

Randonnée Ariège

Toutes les informations concernant la randonnée et les sports de plein air en Ariège

Randonnée Aude

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Randonnée Aveyron

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Randonnée Gard

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Randonnée Haute-Garonne

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Randonnée Hautes-Pyrénées

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Randonnée Pyrénées-Orientales

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Randonnée Tarn-et-Garonne

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Occitanie

Les régions

Où faire des randonnées en Occitanie ?

La région Occitanie est une formidable région de randonnées pour tous les niveaux. Voisine de l'autre grande région de la randonnée, Auvergne-Rhône-Alpes, elle couvre une partie des Pyrénées mais aussi une partie du Massif Central. En Aveyron, on pourra aller se balader sur le plateau de l'Aubrac, les Hautes-Pyrénées pourront être l'occasion de découvrir la partie centrale des Pyrénées et l'Ariège vous attend pour des activités outdoor variées dans des paysages sauvages et magnifiques.

C'est une énorme région très diversifée qui propose des randonnées vraiment très différentes. Si vous cherchez des randonnées difficiles en altitude, vous pourrez aller dans les Hautes-Pyrénées. Si vous cherchez une zone plus proche de la mer, le département de l'Aude et du Pays Cathare est parfait pour vous.

Des itinéraires sur plusieurs jours vous attendent en Occitanie : sentier Cathare, GR 10, GR 65, GR 70...

Quand faire des randonnées en Occitanie ?

Les meilleures périodes pour randonner en Occitanie sont certainement la fin du printemps et la fin de l'été, c'est à faire mai/juin et fin août/septembre/octobre. En juillet et aôut, cela reste agréable mais il peut faire vraiment très chaud dans certaines zones et il y a souvent beaucoup de monde à cause des vacances scolaire.

L'hiver est aussi une période très intéressante en particulier dans les Pyrénées ou dans des zones comme le massif de l'Aubrac qui est parfois recouvert de neige. Il faudra alors prévoir les raquettes à neige ou les skis de randonnées dans les Pyrénées.

Les derniers topos de randonnée en Occitanie

Randonnée sur le sentier de la Vère jusqu'au Saint Hussou près d'Andillac

Activité Randonnée pédestre - Durée : 3h10 - Département : Tarn
Une très belle randonnée dans la campagne Tarnaise où on passe par de beaux sentiers sous les bois. Par un mignon petit village endormi lorsque c'est au creux de l'hiver que l'on fait cette randonnée et par des hameaux tout à fait charmants.

Randonnée depuis le pont de Saugué

Activité Randonnée pédestre - Département : Hautes-Pyrénées
Une balade très facile qui suit le gave d'Aspé depuis le pont de Saugué au dessus de Gèdre dans les Hautes-Pyrénées. Randonnée facile en aller/retour en Bigorre.

Balade : Granges de Saugué

Activité Randonnée pédestre - Durée : 1h00 - Département : Hautes-Pyrénées
Balade sur le plateau de Saugué à la rencontre des granges et du panorama sur le cirque de Gavarnie

Balade sur le plateau de Saugué

Activité Balade - Durée : 1h30 - Département : Hautes-Pyrénées
Randonnée pédestre sur le plateau de Saugué pour admirer le cirque de Gavarnie

Lourdes - Cauterets : voie verte des gaves

Activité VTT - Durée : 1h30 - Département : Hautes-Pyrénées
Une sortie VTT pour aller de Lourdes à Cauterets en passant par la voie verte. Belle balade en vélo qui évite la route principale.

VTT entre Luz-Saint-Sauveur et Chez Louisette

Activité VTT - Durée : 3h00 - Département : Hautes-Pyrénées
VTT entre Barèges et Luz Saint Sauveur dans les Hautes-Pyrénées. Montée par la route jusqu'à Chez Louisette. Descente par la piste et le GR.

Chemin de la Vère au Saint-Hussou

Activité Randonnée pédestre - Durée : 3h30 - Distance : 13 - Département : Tarn
Pendant cette randonnée pédestre de 3 heures, nous découvrons un paysage bien vallonné, et la campagne Tarnaise, fort agréable.

VTT en Aveyron: Espalion - coulée de lave de Roquelaure - St Côme, en boucle

Activité VTT - Département : Aveyron
VTT en Aveyron : parcours facile entre Espalion (point de départ), la coulée de lave de Roquelaure et  Saint Côme d'Olt en boucle

VTT à Hautacam en été

Activité VTT - Département : Hautes-Pyrénées
Activité outdoor : vtt sur la station de Hautacam au dessus de Lourdes. Plusieurs parcours non balisés sont possibles. Belles vues sur la vallée.

Le sentier des charbonnières

Activité Randonnée pédestre - Durée : 2h30 - Distance : 6 - Dénivelé : 220 - Département : Hérault
Itinéraire de randonnée pédestre facile (6 km - 2h30) à partir de Ste-Croix-de-Quintillargues pour découvrir le métier de charbonnier

Le Sentier des Crêtes: entre vignobles Gaillacois, Val d'Adou et Bastides

Activité Randonnée pédestre - Durée : 2h45 - Distance : 11 - Département : Tarn

Sentier de la Quille du Roy

Activité Balade - Durée : 3h45 - Distance : 17 - Département : Tarn

4 randonnées au départ de Saint-Alban-sur-Limagnole

Activité Randonnée pédestre - Département : Lozère
4 topos gratuits de randonnée pédestre au départ de Saint-Alban-Sur-Limagnole

GR65 : traversée en VTT de Aubrac à Aumont-Aubrac

Activité VTT - Durée : 6h15 - Distance : 65 - Département : Aveyron
Randonnée VTT sur le GR 65 Chemin de Saint Jacques de Compostelle entre le village d'Aubrac et Aumont-Aubrac

Ourrec et Bassias

Activité Randonnée pédestre - Durée : 6h00 - Département : Hautes-Pyrénées
Une belle randonnée vers deux lacs : Ourrec et Bassias. Départ de la rando à Tramassel ou au col de la Moulata.

Randonnée en raquettes à neige au refuge des Espuguettes

Activité Randonnée raquettes - Durée : Demi journée - Département : Hautes-Pyrénées
La montée au refuge des Espuguettes est une randonnée en raquettes à neige facile depuis le village de Gavarnie.

Lacs de Consaterre depuis le village de Ens

Trace gps - Département : Hautes-Pyrénées
Randonnée facile aux lacs de Consaterre depuis le village de Ens. 14 km aller/retour.

Réservoir des Laquets, lac de Gréziolles, lac de Caderolle

Activité Randonnée pédestre - Durée : 3h20 avec les pauses - Département : Hautes-Pyrénées
Très belle randonnée au départ du téléphérique EDF entre La Mongie et Artigues pour aller voir les lacs de Gréziolles et de Caderolles ainsi que le réservoir des Laquets

Granges d'Astau - Pic des Spijeoles (par Espingo)

Trace gps - Département : Haute-Garonne
Une longue randonnée qui passe par deux refuges (lac d'Oô et Espingo) pour monter au sommet du pic des Spijeoles qui atteint 3065 mètres d'altitude.

Raquettes à neige au refuge des Oulettes de Gaube

Activité Randonnée raquettes - Durée : 2 jours - Département : Hautes-Pyrénées
Activités outdoor : raquettes à neige et nuit dans le refuge des Oulettes de Gaube face au Vignemale