Les Sentiers d'Émilie, ce sont 25 itinéraires de promenades pédestres faciles, accessibles à tous sans difficulté, d'une durée de marche généralement inférieure à 2h30. Dans ce volume, la plus courte (une heure) guide vos pas à Saint-Michel-en-Grève, et la plus longue (trois heures) sur les landes de Liscuis.