Les conseils techniques pour préparer vos randonnées

Les conseils de randozone concernant la randonnée et le trekking. Conseils, informations, tout pour réussir votre randonnée

Les conseils techniques pour préparer vos randonnées
Les conseils techniques pour préparer vos randonnées
Le froid et ses dangers en randonnée

Le froid et ses dangers en randonnée

Article publié le 01/01/2005 par Rokad

Tout savoir sur froid en randonnée et quelques conseils pour mieux se protéger et ne pas souffrir lors de vos randonnées en montagne.

L'altitude et ses effets

L'altitude et ses effets

Article publié le 01/01/2005 par Rokad

Tout savoir sur l'altitude et ses effets sur l'organisme pour vous aider à préparer vos activités outdoor en montagne.

Les gelures

Les gelures

Article publié le 01/01/2005 par Rokad

Un article pour tout savoir sur les gelures et s'en protéger efficacement quand on fait une randonnée en montagne ou lors de vos activités hivernales.

L'alimentation en montagne

L'alimentation en montagne

Article publié le 01/01/2005 par Rokad

La gestion de l'alimentation en altitude ou en conditions extrèmes est très importante. Elle influe de manière vitale sur les fonctions de l'organisme.

Mal aigu des montagnes

Mal aigu des montagnes

Article publié le 04/06/2005 par Rokad

Si vous ne savez pas ce qu'est le MAM, voici quelques informations utile pour vous sensibiliser au Mal Aigu des Montagnes.

La tique, l'ennemi du randonneur

La tique, l'ennemi du randonneur

Article publié le 18/03/2009 par Rokad

Une page pour mieux connaître ce petit ennemi que les randonneurs détestent mais qu'on trouve dans de nombreuses zones en France même quand on est en montagne.

Spot Satellite Personnal Tracker

Spot Satellite Personnal Tracker

Article publié le 21/04/2009 par Rokad

Le Spot Satellite Personnal Tracker est un dispositif de messagerie et de GPS par satellite. Grâce à ce dispositif, votre famille et vos amis sont rassurés, car il savent que les secours sont toujours à portée de la main.

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